Cours de Hatha, Vinyasa, Yin Yoga et ateliers innovants et personnalisés
à Guebwiller et environs avec Oli Yoga
Oli Yoga By Eno
Ton enseignante de yoga certifiée en Alsace
Passionnée par le Yoga, son histoire, sa philosophie et pratiquante de longue date, je souhaite aujourd’hui transmettre avec authenticité ces savoirs et accompagner les Yogis pour une pratique agréable et confortable.
Pourquoi Oli? Parce que Oli est la lumière en Tamoul, une langue originaire de l'Inde du Sud.
Cette lumière est au cœur de tous nos voyages. De la lumière d'une bougie, d'une offrande, aux lumières qui nous entourent...Oli est partout autour de nous mais Oli est aussi en nous et le yoga est le voyage qui nous y amène ! Cette lumière, ce principe de vie, notre essence cachée là, derrière nos pensées, nos croyances, nos schémas, notre corps...pour celui qui trouve sa lumière "le monde est à lui et il est ce monde même." Brhad-Aranyaka Upanishad
Enora FROPPIER
Professeure de Yoga
Diplômée en Yogathérapies (250h), Yin Yoga (90H), Danse du Dragon (21h), Alignement et Ajustements en Vinyasa (20h)
Mon enseignement du Yoga
au coeur de la connaissance de soi
« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne » Sri Krishnamacharya
Pratiquer le Yoga n’est pas une question de souplesse, de force, de posture idéale à atteindre. C’est avant tout un outil formidable et accessible à tous, qui nous invite à découvrir et respecter nos limites avec bienveillance et ouverture. Observer, attraper, lâcher. En plus de ces multiples bienfaits, le Yoga est une opportunité nouvelle d’aller vers soi, de reprendre le contrôle de sa vie en traversant et accueillant les hauts mais aussi les bas. En prenant conscience de nos pensées, de nos émotions, de nos croyances limitantes qui nous impactent au quotidien, nous devenons plus confiants, plus calmes et faisons place à une nouvelle énergie.
